¿Sufres de la presión? Tienes dolor de cabeza, mareos zumbidos de oidos puede que tengas la presión arterial alta
¿Qué es la hipertensión arterial?
Es cuando la presión arterial (fuerza ejercida contra las paredes de las arterias a medida que el corazón bombea sangre a su cuerpo) esta por encima del rango normal. Si se deja sin tratamiento, puede llevar a muchas afecciones médicas en el corazón riñón, ojos, cerebro. Se define hipertensión cuando uno o ambos números de la presión arterial son mayores de 130/80 mm Hg.
¿Cuáles son las Causas?
Muchos factores pueden afectar la presión arterial, incluyendo: La cantidad de agua y de sal que usted tiene en el cuerpo, el estado de los riñones, el sistema nervioso o los vasos sanguíneos, sus niveles hormonales, edad. Mayor riesgo si : Es de raza negra, obeso, stress, consume demasiado alcohol, antecedente familiar de HTA, tiene diabetes (nivel de azúcar en sangre elevado), fuma.
Cabe indicar que la mayoría de las veces no se identifica ninguna causa lo cual se denomina hipertensión esencial.
¿Cuáles son los síntomas?
En la mayoría de los casos, no se presentan síntomas. Generalmente, se detecta cuando visitan a su médico. Debido a que no hay ningún síntoma, las personas pueden sufrir enfermedad cardíaca y problemas renales sin saber que tienen hipertensión arterial.
¿Qué pruebas y exámenes deben realizarse?
Un diagnóstico temprano de presión arterial alta puede ayudar a prevenir complicaciones en el corazón, riñón cerebro, ojos. Se requiere de varias mediciones para hacer el diagnóstico. Es normal que su presión arterial sea distinta según la hora del día.
Su médico llevará a cabo un examen físico para buscar signos de enfermedad del corazón, daño a los ojos y otros cambios en el cuerpo.
Análisis complementarios : Niveles altos de colesterol, ecocardiografía o electrocardiografía, examen de orina ultrasonido de los riñones.
¿Cuál es el Tratamiento?
El objetivo del tratamiento es reducir la presión arterial de tal manera que tenga un menor riesgo de presentar problemas de salud causados por la presión arterial elevada. Para lo cual consideran su edad, los medicamentos que toma, los riesgos secundarios de los posibles medicamentos a tomar, otras afecciones médicas que pueda tener, como la diabetes. Además, dependiendo del valor de su presión su médico le indicara cambios de estilo de vida y también medicamentos sobre todo si su presión arterial esta muy alta.
Cambios del estilo de vida
Consumir una alimentación cardio saludable que incluya potasio y fibra, tomar mucha agua, hacer ejercicio aeróbico de acuerdo a su capacidad física, no fumar, reducir la cantidad de alcohol que toma, reducir la cantidad de sodio (sal) que consume.
Reducir el estrés. Mantener un peso corporal saludable.
Medicamentos para la hipertensión
Hay muchos diferentes medicamentos para tratar la hipertensión arterial. A menudo, un solo fármaco para la presión arterial no es suficiente para controlarla, y es posible que usted necesite tomar dos o más. Es muy importante que usted tome los medicamentos que le recetaron. Si presenta efectos secundarios, el médico puede sustituirlos por un medicamento diferente.
¿Cuál es el pronóstico?
La mayoría de las veces, la presión arterial alta se puede controlar con medicamentos y cambios en el estilo de vida. Cuando la presión arterial no está bien controlada, usted está en riesgo de problemas vasculares, del riñón , Ataque al corazón e insuficiencia cardíaca, problemas con la visión.
¿Cómo se podría prevenir?
La mayoría de las personas puede evitar que se desarrolle presión arterial alta, haciendo cambios en el estilo de vida diseñados para bajarla.